防災の日

ボディキネシス®学びませんか？～私の活用法～

有酸素運動してますか？～アクティブに暮らしていくために～

ウザいおばさんを目指す？！

日立が提案する「社会参加のすゝめ」—シニア向けデジタルアプリで健康＆つながりを支援

肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ【健康生活】

若返りホルモンの働きと生活習慣【健康生活】

動脈硬化や老化防止のレシピ「なすと豚ミンチの煮物」【健康生活】

老化防止の食材と効果【健康生活】

老化・血糖の健康レシピ「もやし」【健康生活】

欧米諸国には日本のコロナウイルスの犠牲者数の少なさが、どうしても理解できない模様、一方、他国がマスク作りに苦労する中、日本が8ヶ国語で翻訳してくれるスマートマスクを開発(kapaa!知恵袋)

老化防止の健康レシピ「酢キノコ」【健康生活】

肥満対策レシピ こんにゃくの効能【健康生活】

老化防止の健康レシピ「温しゃぶサラダ」【健康生活】

老化防止の健康レシピ「蒸し野菜」とごまだれ【健康生活】

老化防止の健康レシピ「黒豚の焼酎蒸し」【健康生活】

道元禅師が示す「世尊二十年の遺恩」について

ありとあらゆる生きとし生けるものの幸せを願う事、それは、自分自身の幸せを願う事。

或る『礼讃文』について

出家と三衣について

正法眼蔵

何が自分の修行の功徳を奪うのか？

福井旅行の巻⑩

日本曹洞宗と梅の華（4月1日版）

為せば成る、為さねば成らぬ、何事も、成らぬは、己が為さぬなりけり。

一人の人が、ほんの一時でも坐禅をする無限の功徳は、全宇宙の諸仏が共に力を合わせても、推し量る事はできない。

朝に成道して夕に涅槃する話

「三世十方」の話（令和7年版）

3月9日は「ありがとうの日」もとい「参究の日」

「三七」という数字に勘違いした日々

自分に与えられた仕事は、今、できる時に、精一杯の力で取り組む。それが禅の教えであり、仏の生き方。